책 리뷰 썸네일형 리스트형 민감한 사람을 위한 감정 수업ㅣ캐린 홀ㅣ빌리버튼 지난 한 주 동안 감정의 무게에 짓눌려 심리적으로 일어서지 못했습니다. 감정에 압도되면 일상생활이 전혀 되지 않아서 힘들기도 하고 때론 진저리가 나기도 합니다. 살아갈 날들이 아직 많은데 더 이상 감정에 휘둘려 살 수는 없다고 생각했습니다. 민감한 사람을 위한 감정 수업입니다. p.004 정서적으로 민감한 사람들은 공감도가 매우 높고, 격렬한 감정을 다른 사람들보다 자주 그리고 오래 느끼는 사람들이다. 이 책을 읽기로 결심한 것으로 봐서 당신도 민감하다고 생각하거나 주변 누군가 정서적으로 예민한 사람이 있을 것이다. 이 부분을 읽고 긍정의 고갯짓을 했습니다. 정서적으로 민감하다면 해롤드, 니콜, 앨리샤의 이야기에 공감할 것이라고 하며 이야기를 이어갑니다. - 해롤드는 타인의 기분을 상하게 하는 것을 싫어.. 더보기 타이탄의 도구들ㅣ팀 페리스ㅣ토네이도 '라이프 해커 자청'이라는 분을 아시나요? 유튜브를 자주 접하는 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 흙수저, 오타쿠 인생이었지만 지금은 연봉 10억의 CEO입니다. 이 분은 자신의 유튜브 채널에 몇 권의 책을 추천하는 영상을 올렸는데요, 그 책들이 베스트셀러에 올라가면서 궁금해졌습니다. '얼마나 영향력 있는 사람이길래 추천한 책들이 베스트셀러까지 올랐을까? 그 책들은 어떤 내용일까?' 하면서요. 추천하는 책들 중, 우선 한 권부터 구입했습니다. 《타이탄의 도구들》입니다. 이 책은 '세상에서 가장 지혜롭고, 가장 부유하고, 가장 건강한 사람'이라고 평가받는 인물들을 만나 그들이 더 큰 결과를 얻기 위해 매일 실천하고 있는 것들을 담았습니다. 그리고 자신의 분야에서 최정상에 오른 그들을 거인이라는 뜻의.. 더보기 부자아빠 가난한 아빠 1ㅣ로버트 기요사키ㅣ믿음인 저는 지금 가진 게 아무것도 없습니다. 0에서부터 새로 시작해야 하는 상황입니다. 직업적으로도 성공하고 싶고, 돈도 많이 벌고 싶습니다. 부자가 되려면 어떻게 해야 할까, 어떤 책을 보면 도움을 얻을 수 있을까 찾다가 《부자아빠 가난한 아빠 1》 을 구입했습니다. 이 책은 1997년에 처음 발간되어 20년 동안 국내에서 147만 부나 팔린 스테디셀러입니다. (2018년 2월 기준, 알라딘) 이렇게 오랫동안 잘 팔린 책은 뭔가 이유가 있을 것 같았습니다. 먼저 재미있을 것 같은 목차에 체크를 하고 읽다가 결국엔 다 읽었습니다. 재테크에 관한 책을 한 번도 읽어보지 않은 저에게는 모두 신선한 내용이었습니다. 이 중에서 중요하다고 생각하는 부분은 '서문 부자 아버지 vs 가난한 아버지'와 '교훈 5 부자들은 .. 더보기 1일 1클래식 1기쁨ㅣ클레먼시 버턴힐 지음ㅣ김재용 옮김ㅣ윌북 아침에 준비를 하면서 클래식 라디오를 듣습니다. 시간대가 고정되어 있다 보니 매번 듣는 방송은 '김미숙의 가정음악'입니다. 그중에서도 위대한 인물들의 생애와 심리를 돌아보는 시간인 '마음을 읽다'라는 코너를 좋아합니다. 그런데 클래식을 자주 듣고 좋아는 하는데 제목이나 곡에 대한 정보를 정확히 아는 것이 하나도 없습니다. 자세히 알고 싶다고 생각하던 차에 '1일 1클래식 1기쁨'이라는 책을 발견했습니다. 기품 있어 보이는 표지입니다. 이 책은 매일 한 곡씩 들을 수 있게 구성되어있습니다. 그래서 목차가 월별로 되어있습니다. 매월 시작하는 페이지를 펼쳐보면 오선지가 나옵니다. 그리고 매월 1일 왼쪽 페이지 하단에 QR코드가 있습니다. 휴대폰으로 QR코드를 검색하면 그 달의 클래식 음악 목록이 나옵니다. 그.. 더보기 배움을 돈으로 바꾸는 기술ㅣ이노우에 히로유키ㅣ예문 배움을 돈으로 바꾸는 기술: 부를 끌어당기는 부자들의 공부법 지은이: 이노우에 히로유키 옮긴이: 박연정 출판사: 예문 출간일: 2013. 12. 30 쪽수: 254쪽 최근 읽었던 《부자아빠, 가난한 아빠》에서 강조하는 내용은 "배움"이었습니다. 그렇다면 배운 것을 어떻게 돈으로써 결과를 내보일 수 있을까? 의문이 들었습니다. 이 책의 머리말에서도 '인생을 성공으로 이끌어주는 확실한 방법은 '배움', '공부'라고 강조합니다. 저자가 말하는 배움이란 성인이 되고 난 이후의 공부를 말하며, 인생의 가치를 최대화하는 것을 말합니다. 인생의 가치를 최대화하는 배움이란 나 자신의 의식, 살아가는 자세, 일을 향한 의욕과 성취동기를 높이고 연마해가기 위한 노력을 의미합니다. 배움에 의해 의식이 바뀌면 행동이 변합니다.. 더보기 카밍시그널ㅣ투리드 루가스 지음ㅣ강형욱 감수 및 사진ㅣ다니엘K.엘더 옮김ㅣ혜다 반려견과 12년 동안 살아왔음에도 불구하고 아직까지 강아지에 대해 잘 모른다는 생각이 들었습니다. 앞으로 강아지와 더 잘 살아가기 위해 카밍 시그널을 구입했습니다. '카밍 시그널의 종류와 사용법', '반려견이 스트레스를 받을 때'를 중점 두어 읽었습니다. 첫 번째로 카밍 시그널의 종류와 사용법입니다. 어떤 종류의 카밍 시그널이 있는지 소개합니다. 이번 시그널은 냄새 맡기입니다. 냄새 맡기와 관련된 상황 사진을 첨부해서 쉽게 이해할 수 있습니다. 그리고 투리드의 조언과 해당 시그널에 대한 여러 사례를 보여줍니다. 다음은 반려견이 스트레스를 받을 때입니다. 반려견들도 사람과 마찬가지로 스스로 통제가 안 되는 상황에서 스트레스를 받는다고 합니다. 앞서 나온 카밍 시그널을 이해할 수 있다면 반려견이 언제 스트레.. 더보기 이제 몸을 챙깁니다ㅣ문요한ㅣ해냄 아래 항목에 몇 개가 해당되시나요? 저는 아홉 가지가 해당되는데요, 이런 기본적인 것들이 온전한 건강을 이루는 중요한 열쇠인 것 같습니다. 이전에 《관계를 읽는 시간》을 완독 후, 문요한 선생님의 저서를 한 권 더 구입했습니다. 이번엔 몸에 관한 이야기입니다. 이 책의 목적 "몸과 마음을 만나게 하는 것" 이를 위해서는 몸에 주의를 기울이는 것부터 시작해야 한다고 합니다. 책에 나오는 '몸챙김'이라는 말속에는 몸존중, 몸자각, 몸돌봄의 세 가지 의미가 담겨있습니다. 이것을 한마디로 '순간순간 따뜻한 주의를 몸에 기울이는 것'이라고 합니다. 내 몸을 삶의 동반자로 여기고 일상생활 속에서 내 몸이 어떻게 느끼고 무엇을 경험하는지를 잘 알아차려 몸에 기반하여 살아가는 것입니다. 그렇다면 몸을 챙기는 방법으로 .. 더보기 관계를 읽는시간ㅣ문요한ㅣ더퀘스트 아래에 내 이야기가 있나요? · 자신을 인격적으로 무시하는 상사에게 오히려 더 인정받으려고 애쓴다. · 누군가 이성적인 관심을 보이면 질겁하고 차단부터한다. · 자신과 다른 의견을 얘기했다는 것만으로 화를 못 참는다. · 바람피우는 애인과 헤어지고 또 바람기 있는 애인을 만난다. · 나보다 항상 상대가 먼저이고 상대방의 부탁을 거절하지 못한다. · 내 주장을 하지 못하고 일방적으로 끌려다닌다. · 다른 사람의 감정과 욕구를 돌보느라 자신은 뒷전이다. · 오랫동안 알고 지내는 사람이라도 관계에서 친밀감을 느끼기 어렵다. · 작은 도움이라도 받으면 빚진 느낌이 들어 빨리 갚아버려야 마음이 편하다. 살면서 인간관계에 대해 한 번쯤은 고민합니다. 인생 전체가 인간관계 때문에 힘들 수도 있고요. 제가 그렇습니다... 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
