읽고 쓰고 행동하면 인생이 바뀐다! 독讀 기記 행行 다이어리 리뷰

올해부터 다이어리를 쓰기로 했습니다. 그런데 마음에 드는 구성이 없었습니다. 그래서 항목을 쓰고 체크하는 방식으로 기록하려고 연습장 같은 다이어리를 샀습니다.

 

 

막상 쓰다 보니 번거로웠습니다. 고정적으로 기록하는 항목들이 인쇄가 되어있으면 좋겠다는 생각을 했습니다.

예) 기상/취침시간, 오늘 반드시 해야 할 일 등

그러다 유튜브 영상을 보던 중, 잠시 일시정지를 해두고 알라딘에 접속해서 바로 결제했습니다. 유근용 님의 《독讀 기記 행行 다이어리》입니다. 

 

 

저자는 인생을 바꿔야겠다는 생각으로 독서를 열심히 했지만 머릿속에 남는 게 거의 없었다고 합니다. 메모 또한 체계 없이 적고, 여기저기 따로 기록하다 보니 정작 활용할 수 없었다고 합니다. 이런 고민과 시행착오 끝에 탄생한 것이 바로 《독기행 다이어리》입니다.

 

 

 

CHAPTER 1. 시작하기 전에 알아둘 것들

왜 다이어리를 써야 하는지, 꾸준히 쓰는 노하우와 '목표는 구체적으로, 계획은 작게', '아침의 5분, 저녁의 5분' 등 다이어리 사용법에 대한 내용입니다. 또한 '6개월, 변화를 만들기에 충분한 시간, 질문을 던져라, 시작은 나를 돌아보는 것부터'라는 내용은 변화할 수 있는 마음의 발판을 마련해 줍니다.

 

 

CHAPTER 2. 나를 바로 알기

'지금의 나 돌아보기/나에게 질문하기/습관과 장단점 돌아보기/열등감과 두려움 마주 보기/나란 사람 소개하기/버킷리스트'로 구성되어 있습니다. 여기 나와있는 '어떻게 하면 가치 있는 삶을 살 수 있을까?, 지금 어떤 일들을 해야 원하는 삶을 살 수 있을까?' 등의 질문들을 스스로에게 해본 적이 없는 것 같습니다. 질문을 통해 나온 대답들은 원하는 목표를 위해 앞으로 나아갈 수 있는 디딤돌 역할이 되어 줄 것 입니다.

 

 

본격적으로 다이어리 작성에 앞서 저자의 실제 작성 사례를 자세히 보여주기도 합니다.

 

Step 1. 인생의 큰 그림 그리기

먼저 인생의 최종 목표를 정하고(오른쪽 맨 위) 그에 맞는 하위 목표, 실천 계획을 세웁니다.

 

 

Step 2. 일상의 루틴&의미 없는 시간 꽉 붙들기

매일매일 꼭 해야 하는 일과 자투리 시간에 할 수 있는 일을 적어두세요. 시간을 훨씬 효율적으로 사용할 수 있습니다.

 

 

Step 3. 월간 일정

한 달 동안 예정된 스케줄과 주별 할 일을 적어보세요.

 

 

Step 4. 월간 계획&메모

그 달에 해야 할 일, 매일매일 꼭 할 일을 적고 실행 여부를 체크해보세요.

 

 

Step 5. 일일 계획&독기행

매일 세우는 계획을 작은 도전이라고 생각하고 하나씩 실행하면서 '작은 성공'의 경험을 축적해보세요.

 

 

Step 6. 월간 리뷰&이달의 독서 노트

각 달의 마지막 날에는 그 달을 리뷰하는 시간을 가져보세요. 그리고 틈틈이 독서 노트도 꼭 쓰세요.

 

구성이 잘 되어있어 인생을 구축하는 데에 많은 도움이 될 것 같습니다. 지금 쓰고 있는 다이어리를 마저 다 쓰고 어서 바꿔야겠습니다. 다이어리를 써보려고 몇 번 구입한 적이 있지만, 이렇게 무게감 있게 가슴 뛰는 다이어리는 처음입니다.